Mag. Dr. Lisa Wallnöfer

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin

Psychologie - Ernährung - Bewegung

  • Zusammenhang von psychischer und physischer Gesundheit

  • Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist

  • positive Effekte von Entspannung und Bewegung auf Körper und Geist

  • Rolle der Darm-Hirn-Achse

  • Rolle des Parasympathikus

Ich unterstütze gerne bei folgenden Themen:

Ernährungspsychologie

Thema Selbstwert

mental health, positive mindset, Resilienz

Körperbild, Auswirkungen der Medien auf das Körperbild

Thema Ängste

Denkmuster und Verhalten hinterfragen und verändern